Hvis man spørger folk, der er stoppet med at træne, hvad der skete, siden de stoppede, er svaret ofte, at de simpelthen mistede motivation. I staren er det nyt, man mærker glæden og friskheden, og man ser gode resultater og fremskridt, men efter 2-3 måneder, går det (helt naturligt) lidt langsommere med resultaterne – hvilke kan medvirke at motivationen kan falde (“jeg gør det i morgen!!”) og helt forsvinde til sidst (“I morgen?! – who am i kidding?!”) Jeg har også været ved at miste motivationen – op til flere gange, men jeg har holdt fast, og det er grundet de ting, jeg gør og har omkring mig, for at motivere mig optimalt! Og ikke på den der “Kom nu afsted...