Jeg har fået en masse spørgsmål vedr. min træning – Hvad jeg spiser, hvordan jeg har opnået mine resultater, hvordan jeg bibeholder motivationen og hvad jeg gør, når jeg falder i.  Grundet dette, vil jeg nu komme med en række indlæg om træning, kost, motivation, proteinpulver/produkter, udfordringer, resultater osv.  But first things first: Fra tanke til handling! Tanker er toldfrie – og ofte resultatsfrie!! Jeg overvejede at begynde at træne 6 måneder, INDEN jeg faktisk endelig befandt mig i centeret (Nu sidder jeg jo bare og tænker “hvis jeg bare var begyndt de 6 måneder før!!” – Ohhh well!) Det der endelig fik mig afsted, var at jeg var havnet i en meget stresset periode af mit liv. Jeg kunne ikke sove ordentligt,...